Quietinho feito um sapo

Quietinho feito um sapo

By Eline Snel

  • Release Date : 2016-10-01
  • Genre : Espiritualidade
  • FIle Size : 3.45 MB
Download Now
The file download will begin after you complete the registration. Downloader's Terms of Service | DMCA

Description

Quietinho feito um sapo Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de "atenção plena" – ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é – e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.

keyboard_arrow_up